Ces métiers qui dopent notre cerveau

Une étude sur la stimulation du cerveau en fonction de l’activité professionnelle révèle que le métier d’ingénieur fait partie de ceux qui nous protègent du déclin cognitif.

Voilà une question que l’on se pose rarement lorsqu’on postule à un poste : est-il bon pour mon cerveau ? Pourtant, selon la nature du travail ou le niveau hiérarchique, les capacités intellectuelles comme la mémoire et la vitesse de réaction vont être impactés, au point de pouvoir lutter contre le vieillissement du cerveau. En étudiant 1091 personnes soumises à un même test à 11 ans puis à 70 ans, les scientifiques de l’Université écossaise Hériot-Watt ont réussi à relier l’exercice d’un métier aux capacités cognitives en fin de vie.

Leurs résultats publiés dans la revue Neurology expliquent comment la complexité d’un métier peut être classée suivant 3 domaines. Concernant le travail sur les données, comparer et copier sont les tâches les moins compliquées comparativement à l’analyse, la coordination et la synthèse. Le travail avec les objets le plus stimulant concerne la mise en place ou les opérations de contrôle, au contraire de la manutention. Enfin, le rapport avec autrui influence aussi nos compétences cérébrales, les plus positives étant les actions de négocier et de conseiller, alors qu’obéir à un ordre est jugé plutôt pauvre.

Alors quelles professions regroupent les meilleures tâches pour notre cerveau ? Avocat, ingénieur, architecte, chirurgien mais aussi musicien et graphiste assurent une bonne stimulation du cerveau, bénéfique sur le long terme. En revanche, les métiers d’ouvrier, de peintre, de maçon, de chauffeur de bus ou de serveur de cantine n’exploitent pas assez le cerveau et ne permettent pas de lutter contre le déclin cognitif.

Les chercheurs souhaitent maintenant pondérer ces résultats en intégrant d’autres paramètres comme l’investissement personnel de chaque individu et les conditions de travail.

Par Audrey Loubens

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